Η οικεία ζωή αρχίζει να καταρρέει με μια επιδείνωση της ισχύος. Οι φυσικές θεραπείες με βάση το τζίντζερ μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας των ανδρών. Ρίξτε μια ματιά στις καλύτερες συνταγές ανδρικής ισχύος και κριτικές για τα οφέλη που προσφέρουν.
Γιατί το τζίντζερ είναι καλό για την ανδρική ισχύ
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως μπαχαρικό. Μετά από λίγο, ο κόσμος το κατάλαβετο φυτό μπορεί να έχει θεραπευτική δράση και έχει αφροδισιακές ιδιότητες- διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία, απελευθερώνει τη φαντασία.
Με την ανάπτυξη της τεχνολογίας, έχει αποδειχθεί ότι αυτό το φυτό είναι το πιο πολύτιμο φυσικό φάρμακο. Περιέχει ένα μοναδικό σύμπλεγμα ουσιών και βιταμινών που έχουν θετική επίδραση σε όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος.
Το τζίντζερ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους άνδρες, επειδή επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα με τον ακόλουθο τρόπο:
- Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, τα πυελικά όργανα. Αυτή η επίδραση του τζίντζερ παίζει σημαντικό ρόλο στη στύση.
- Ομαλοποιεί τη λειτουργία των νευρικών υποδοχέων. Λόγω αυτού, η σεξουαλική επαφή γίνεται μεγαλύτερη, η πιθανότητα πρόωρης εκσπερμάτωσης μειώνεται.
- Διεγείρει την παραγωγή της κύριας ανδρικής ορμόνης - τεστοστερόνης. Αυτή η ένωση, με τη σειρά της, επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα, τη διέγερση.
- Καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Η ρίζα του φυτού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώδους προστατίτιδας.
Δραστικά συστατικά και η επίδρασή τους στο ανδρικό σώμα
Η θετική επίδραση του φυτού στο ανδρικό σώμα οφείλεται στην παρουσία των ακόλουθων χρήσιμων ενώσεων:
- Ιχνοστοιχεία.Το τζίντζερ περιέχει μεγάλη ποσότητα μαγγανίου, ψευδάργυρου, σεληνίου. Αυτές οι ουσίες διασφαλίζουν την κανονική λειτουργία των γεννητικών οργάνων, βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς στύσης και αποτρέπουν την ανάπτυξη προστατίτιδας και στειρότητας.
- μακροθρεπτικά συστατικά.Το μαγγάνιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ανδρών. Βελτιώνει την ισχύ, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Μεταξύ των μακροθρεπτικών συστατικών που περιέχει το τζίντζερ, αξίζει επίσης να τονιστεί το ασβέστιο. Χάρη σε αυτή την ουσία, γίνεται αισθητή η χαρά, η σεξουαλική επιθυμία επιστρέφει, η οποία προηγουμένως θα μπορούσε να απουσιάζει λόγω συνεχούς κόπωσης, υπνηλίας.
- Αμινοξέα.Αυτές είναι φυσικές οργανικές ουσίες που θεραπεύουν το σώμα, βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση. Ανακουφίζουν από την κούραση, διεγείρουν την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου - ενός φυσικού μεσολαβητή της στύσης (αυτή η ένωση χαλαρώνει τους αγγειακούς αυλούς και αυξάνει τη ροή του αίματος στα σπηλαιώδη σώματα του πέους).
- βιταμίνες.Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε νικοτινικό οξύ (PP) και πυριδοξίνη (Β6). Το φυτό περιέχει επίσης άλλες βιταμίνες - A, C, B1, B2, B9, K, κ. λπ. Αυτές οι ενώσεις ομαλοποιούν τη στύση, αυξάνουν τη λίμπιντο και μειώνουν το άγχος που εμφανίζεται πριν από τη σεξουαλική επαφή.
Ενδείξεις χρήσης
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για:
- με χρόνια κόπωση που προκαλείται από άγνωστους λόγους ή σκληρή δουλειά.
- απουσία ή αδύναμη σεξουαλική επιθυμία.
- αδύναμη στύση?
- ασθένειες του προστάτη?
- πολύ σύντομη επαφή και γρήγορη εκσπερμάτιση.
Σπουδαίος!Μια άλλη ένδειξη χρήσης είναι η διατήρηση ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του σώματος, να αποτρέψει την ανάπτυξη ασθενειών που σχετίζονται με τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων.
Ωστόσο, για να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο όχι μόνο να χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα, αλλά και να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, να μεταβείτε στη σωστή διατροφή, να εγκαταλείψετε έναν καθιστικό τρόπο ζωής που οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος.
Οφέλη για την υγεία των ανδρών
Οι ευεργετικές ουσίες του τζίντζερ, όταν καταποθούν, προάγουν την κυτταρική ανανέωση, ξεκινούν τις διαδικασίες αναγέννησης των κατεστραμμένων ιστών, αποκαθιστούν τη λειτουργία των οργάνων κ. λπ.
Η επίδραση του τζίντζερ στον οργανισμό:
| Χρήσιμο ακίνητο | Πώς επηρεάζει το φυτό |
|---|---|
| Θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, στη λειτουργία του εγκεφάλου | Έχει ηρεμιστική επίδραση στα νεύρα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνει τη μνήμη. |
| Ομαλοποίηση της εργασίας του πεπτικού σωλήνα | Βελτιώνει την πέψη και την παραγωγή γαστρικού υγρού, βοηθά στην καταπολέμηση της καούρας, της παλινδρόμησης οξέος, εξαλείφει τη ναυτία, τη διάρροια, απομακρύνει αποτελεσματικά τις περιττές ουσίες και βοηθά στον αυξημένο σχηματισμό αερίων. |
| Ενίσχυση της ανοσίας | Κάνει το σώμα λιγότερο ευαίσθητο σε διάφορους μολυσματικούς παράγοντες, μειώνει την πιθανότητα κρυολογήματος και γρίπης. |
| Ανακούφιση από τον πόνο | Μπλοκάρει την ενόχληση στο λαιμό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, μειώνει τον πόνο που εμφανίζεται στο κεφάλι, τους μύες, τις αρθρώσεις. |
| Ομαλοποίηση βάρους | Βελτιώνει το μεταβολισμό. Χάρη σε αυτό, τα περιττά κιλά εξαλείφονται. |
| Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα | Υποστηρίζει τα βέλτιστα επίπεδα γλυκόζης. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών παθολογιών. |
| Αποκατάσταση της υγιούς όψης του δέρματος | Έχει επουλωτική δράση πληγών, καταπολεμά τις δερματικές παθήσεις. |
| Πρόληψη Καρκίνου | Μειώνει την πιθανότητα τα υγιή κύτταρα να γίνουν καρκινικά. |
| Τονωτικό αποτέλεσμα | Εξαλείφει τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική κόπωση, την ένταση, επαναφέρει τη ζωτικότητα, βοηθά στην έξοδο από μια καταθλιπτική κατάσταση. |
Σε ποια μορφή να χρησιμοποιηθεί
Για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται μόνο ένα μέρος του φυτού - η ρίζα.Το πιο χρήσιμο είναι η φρέσκια ρίζα.Περιέχει όλα τα ενεργά συστατικά και βιταμίνες. Για να διατηρηθούν οι φαρμακευτικές του ιδιότητες και τα οφέλη του, το τζίντζερ πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο. Ημερομηνία λήξης - όχι περισσότερο από 1 εβδομάδα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αποξηραμένη ρίζα ή τη σκόνη.Σε αυτές τις μορφές τζίντζερ, τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες είναι ελαφρώς λιγότερα από ό, τι σε ένα φρέσκο φυτό. Ωστόσο, το αποτέλεσμα της χρήσης της αποξηραμένης ρίζας ή της σκόνης δεν είναι χειρότερο. Οι χρήσιμες ιδιότητες αποθηκεύονται για 4 μήνες.
Από τζίντζερ παρασκευάζονται τσάγια, αφεψήματα, βάμματα, μέλι και άλλα μέσα. Ως μπαχαρικό, η ρίζα του φυτού προστίθεται σε συνηθισμένα τρόφιμα. Σε οποιαδήποτε μορφή, το τζίντζερ είναι ευεργετικό για τον άνθρωπο. Ωστόσο, εάν ο σκοπός της εφαρμογής είναι η βελτίωση του σώματος και η βελτίωση της ισχύος, τότεείναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τσάγια και αφεψήματα με τζίντζερ.
Πώς να πάρετε
Τα σκευάσματα τζίντζερ πρέπει να λαμβάνονται εντός 1 μήνα.
Θεραπευτικές δόσεις:
- για αποξηραμένο τζίντζερ - 1-2 g (μέγιστο 6-9 g την ημέρα).
- για μια φρέσκια ρίζα φυτού - έως 30 g την ημέρα.
- για χυμό τζίντζερ - 5 ml εφάπαξ.
Προσεκτικά!Μην κάνετε κατάχρηση προϊόντων με βάση το τζίντζερ για να μην προκαλέσετε υπερβολική δόση. Σε αυτή την κατάσταση παρατηρούνται αλλεργίες, έμετοι, διάρροιες. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα υπερδοσολογίας, σταματήστε αμέσως να παίρνετε προϊόντα τζίντζερ.
Συνταγές για σκευάσματα δραστικότητας
Για τη βελτίωση της δραστικότητας, υπάρχουν πολλές θεραπείες με τζίντζερ. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές συνταγές. Έτσι, μπορείτε να βρείτε το εργαλείο που σας αρέσει και ταιριάζει.
Βάμμα τζίντζερ
Υλικά για την παρασκευή του βάμματος σύμφωνα με την κλασική συνταγή:
- φρέσκια ρίζα φυτού - 400 g.
- βότκα ή αλκοόλ - 1 λίτρο.
Τρίψτε τη ρίζα τζίντζερ με ένα μεσαίου μεγέθους τρίφτη ή ψιλοκόψτε με ένα μαχαίρι. Βάλτε αυτό το υλικό σε ένα βάζο και γεμίστε το με βότκα. Καλύψτε το δοχείο και τοποθετήστε το στο σκοτάδι για να εγχυθεί. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περίπου 2 εβδομάδες. Ανακινείτε περιοδικά το βάζο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αφού τελειώσει η περίοδος έγχυσης, στραγγίστε το βάμμα μέσα από ένα πανί, στύψτε το τζίντζερ. Για να βελτιώσετε τη γεύση του προϊόντος, προσθέστε κρυσταλλική ζάχαρη ή προσθέστε μέλι μέλισσας. Το έτοιμο βάμμα πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα πριν το φαγητό. Πιείτε το φάρμακο με νερό.
Σκόνη
Το αλεσμένο τζίντζερ πωλείται στα καταστήματα, αλλά μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας αν θέλετε. Πάρτε τη ρίζα του φυτού, πλύνετε, ξεφλουδίστε, κόψτε σε λεπτές φέτες. Στεγνώστε τα στο φούρνο ή στον ήλιο. Αλέστε τις φέτες σε σκόνη με ένα σκληρό γουδί.
Ρίξτε τη σκόνη σε ένα στεγνό και ερμητικά σφραγισμένο δοχείο. Μπορείτε να φτιάξετε τσάι από αυτό ή να το χρησιμοποιήσετε ως καρύκευμα για διάφορα πιάτα. Κρατήστε το τζίντζερ για όχι περισσότερο από 4 μήνες.
Χυμός τζίντζερ λεμονιού
Απαιτούμενα Συστατικά:
- φρέσκια ρίζα τζίντζερ - 100 g.
- χυμός λεμονιού - 2 κουταλάκια του γλυκού.
- μέλι μέλισσας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Αφαιρούμε τη φλούδα από τη ρίζα και την τρίβουμε σε μεσαίου μεγέθους τρίφτη. Στύψτε το χυλό με ένα πανί. Ανακατέψτε τον χυμό που προκύπτει με λεμόνι. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε το μείγμα. Καταναλώστε χυμό προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού σε ζεστό γάλα ή ρόφημα τσαγιού.
Αφέψημα
Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε φρέσκια ρίζα τζίντζερ. Το ξεφλουδίζουμε και το τρίβουμε να πάρει 1, 5-2 κ. σ. κουτάλια από αυτό το συστατικό. Τοποθετήστε το τζίντζερ σε ένα μικρό μπολ.
Προσθέστε κρύο νερό σε όγκο 200 ml και ζεστάνετε το μέχρι να βράσει, αλλά όχι στη φωτιά, αλλά σε λουτρό νερού. Μετά από 20 λεπτά, βάλτε το ζωμό στο τραπέζι να κρυώσει. Μην ανοίγετε το καπάκι.
Στραγγίζουμε τον κρυωμένο ζωμό και βάζουμε στο ψυγείο. Προσθέστε το προϊόν σε αφεψήματα από βότανα ή άλλα ροφήματα (για παράδειγμα, ζεστό γάλα) 1-2 κ. σ. κουτάλια σε ένα φλιτζάνι.
Φρέσκο τσάι από ρίζα τζίντζερ
Το τσάι συνιστάται να παρασκευάζεται όχι μόνο από τζίντζερ, αλλά με την προσθήκη πρόσθετων συστατικών. Ένα τέτοιο ποτό θα είναι το πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό.
Συστατικά που χρειάζονται για την προετοιμασία της θεραπείας:
- φρέσκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη σε μεσαίου μεγέθους τρίφτη - ½ κ. γ. κουτάλια?
- βραστό νερό - 1 φλιτζάνι?
- λεμόνι - 1 φέτα?
- μέλι - 1-2 κουταλάκια του γλυκού.
Σε μια κουτάλα βάζετε το πλιγούρι, το περιχύνετε με βραστό νερό και το βάζετε σε χαμηλή φωτιά. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι. Μετά από 5 λεπτά, αφαιρέστε την κουτάλα από τη φωτιά και αφήστε το προϊόν να βράσει για 3-5 λεπτά. Βάλτε μια φέτα λεμόνι σε ένα φλιτζάνι, πολτοποιήστε την, προσθέστε μέλι και γεμίστε αυτά τα υλικά με τσάι τζίντζερ. Ανακατεύουμε και πίνουμε ζεστό 2-3 φορές την ημέρα.
Σπουδαίος!Εάν δεν έχετε φρέσκια ρίζα, πάρτε τη σκόνη του φυτού. Ετοιμάστε το τσάι σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή. Απλώς πάρτε λιγότερη σκόνη (1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το συστατικό ισούται με 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ) και μαγειρέψτε το φάρμακο περισσότερο σε χαμηλή φωτιά (τουλάχιστον 20 λεπτά).
Θιβετιανό τσάι τζίντζερ
Για να φτιάξετε τσάι θα χρειαστείτε:
- τζίντζερ σε σκόνη, τριμμένο γαρίφαλο, κάρδαμο και μοσχοκάρυδο - κάθε συστατικό σε ποσότητα ½ κουταλάκι του γλυκού.
- νερό - 500 ml;
- πράσινο τσάι - 2 κουταλάκια του γλυκού.
- μαύρο τσάι της ποικιλίας Darjeeling - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- γάλα με περιεκτικότητα σε λιπαρά 1, 5-2, 5% - 500 ml.
Ρίχνουμε νερό σε μια κατσαρόλα και το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας. Ρίξτε τη σκόνη τζίντζερ, το γαρύφαλλο, το κάρδαμο και το πράσινο τσάι σε ένα δοχείο. Φέρτε το μείγμα να πάρει μια βράση. Περιμένετε 1 λεπτό και ρίχνετε το γάλα στο τηγάνι. Προσθέστε μαύρο τσάι και περιμένετε να βράσει ξανά το μείγμα. Ρίξτε το αλεσμένο μοσχοκάρυδο σε ένα δοχείο. Βράζουμε το μείγμα για άλλο 1 λεπτό και αποσύρουμε από τη φωτιά. Σούρωσε το ρόφημα μετά από 5 λεπτά. Πιείτε το το πρωί με άδειο στομάχι.
σιρόπι τζίντζερ
Το σιρόπι τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προσθήκη στο κανονικό τσάι. Σε 1 φλιτζάνι, προσθέστε όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το φάρμακο.
Υλικά για την παρασκευή σιροπιού:
- νερό - 250 ml;
- φρέσκο τζίντζερ - 80 g.
- κρυσταλλική ζάχαρη - 100 g;
- σαφράν και αλεσμένο μοσχοκάρυδο - μια μικρή πρέζα το καθένα.
Ρίξτε νερό στο δοχείο. Ρίχνουμε τη ζάχαρη και το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας. Ετοιμάζουμε το σιρόπι. Στη συνέχεια, παίρνουμε τη ρίζα τζίντζερ, την πλένουμε, την ξεφλουδίζουμε και την τρίβουμε. Βάλτε το χυλό στο ύφασμα και στύψτε το. Ρίξτε τον χυμό τζίντζερ που προκύπτει στο σιρόπι.
Κρατάμε το μείγμα στη φωτιά μέχρι να πήξει. Στο έτοιμο σιρόπι, προσθέστε τα υπόλοιπα καρυκεύματα - σαφράν και αλεσμένο μοσχοκάρυδο. Ανακατεύουμε καλά. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού, καθώς και το ξύσμα αυτών των φρούτων, στο παρασκευασμένο προϊόν.
τζίντζερ μέλι
Αυτό το φάρμακο είναι εύκολο να παρασκευαστεί, γιατί χρειάζονται μόνο 2 συστατικά - 200 γραμμάρια ρίζας φυτού και 1 ποτήρι μέλι μέλισσας. Καθαρίζουμε και τρίβουμε το τζίντζερ. Γεμίστε το με μέλι. Ανακατεύουμε καλά το μείγμα και το αφήνουμε για μισή ώρα. Μετά από αυτό, βάλτε το μέλι τζίντζερ στο ψυγείο. Προσθέστε αυτό το φάρμακο στο τσάι 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
Για να κάνετε το μέλι όσο πιο χρήσιμο γίνεται, προσθέστε πρόσθετα συστατικά σε αυτό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος - 2 λεμόνια, 1 ποτήρι cranberries, 100 g αποξηραμένα βερίκοκα και 100 g σύκα. Αλέστε πρώτα αυτά τα τρόφιμα.
ζαχαρωμένο τζίντζερ
Πρόκειται για μια γαστρονομική λιχουδιά που μπορεί να καταναλωθεί χωρίς να προστεθεί σε κανένα πιάτο. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε μόνο 3 συστατικά - 250 ml νερό, 250 g φρέσκιας ρίζας και 400 g κρυσταλλική ζάχαρη.
Αφαιρούμε τη φλούδα από τη ρίζα και την κόβουμε σε κύκλους. Το πάχος τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 mm. Στη συνέχεια, ρίξτε ζεστό νερό πάνω από το τζίντζερ και στείλτε αμέσως για λίγα δευτερόλεπτα κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού. Αφήνουμε στην άκρη τους πλυμένους γύρους.
Ετοιμάστε σιρόπι ζάχαρης. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε κρυσταλλική ζάχαρη στο τηγάνι και ρίξτε νερό σε αυτό. Βάζουμε το δοχείο στη φωτιά και το αφήνουμε να πάρει μια βράση. Ανακατεύουμε κατά διαστήματα για να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη.
Προσθέστε τις φέτες τζίντζερ στο σιρόπι. Τα βράζουμε για 2 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το δοχείο από τη φωτιά και αφήστε το για 8 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, ξαναβάλτε το τηγάνι στη φωτιά. Αφήστε να πάρει μια βράση και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Αφαιρέστε τις φέτες λαχανικών με μια τρυπητή κουτάλα. Απλώστε τα σε λαδόκολλα. Συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε το σιρόπι μέχρι να πήξει και μετά το αποσύρουμε από την εστία και περιχύνουμε με το τζίντζερ.
Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη
Η ρίζα του φυτού περιέχει αιθέρια έλαια και πικρία, τα οποία επηρεάζουν δυσμενώς την ευημερία ενός ατόμου παρουσία προβλημάτων με τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, του ουροποιητικού συστήματος.
Για να μην βλάψετε το σώμα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παρασκευασμένα προϊόνταμε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, γαστρικό έλκος, δωδεκαδακτυλικό έλκος, ελκώδης κολίτιδα, εκκολπωματίτιδα, εκκολπωματίτιδα, ουρολιθίαση.
Προσοχή στη χρήση του τζίντζερ συνιστάται για υπέρταση, διαταραχή της καρδιάς.
Οι ουσίες που απαρτίζουν το φυτό μπορούν:
- αύξηση ή μείωση της επίδρασης των αντιαρρυθμικών φαρμάκων.
- μείωση της αποτελεσματικότητας των αντιυπερτασικών φαρμάκων.
- αυξάνουν την πιθανότητα αρτηριακής υπέρτασης κατά τη λήψη συμπαθομιμητικών.
Κριτικές
Το τζίντζερ, όταν χρησιμοποιείται σωστά, έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα. Αυτό αποδεικνύεται από τις κριτικές πραγματικών ανθρώπων. Πείτε μας για την εμπειρία σας με το τζίντζερ. Ίσως η κριτική σας να βοηθήσει κάποιον να απαλλαγεί από προβλήματα που σχετίζονται με την ισχύ.