Στη σύγχρονη ιατρική, η έννοια της «ισχύς» χρησιμοποιείται συχνά ως συνώνυμο της στύσης. Ωστόσο, στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Η ισχύς είναι η ικανότητα του άνδρα να επιτύχει σεξουαλική επαφή, συμπεριλαμβανομένης της πλήρους στύσης, της ικανοποιητικής διάρκειας της σεξουαλικής επαφής και του οργασμού.
Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ισχύος δεν είναι μόνο η ίδια η στύση, αλλά και η ποιότητα και η σταθερότητά της κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η έλλειψη ισχύος μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο με τη μορφή μιας αδύναμης στύσης, αλλά και με την αδυναμία διατήρησής της στο απαιτούμενο επίπεδο σε όλη τη διάρκεια της πράξης.
Σε αντίθεση με τη στύση, η ισχύς εξαρτάται άμεσα από τη σωματική και ψυχική υγεία ενός άνδρα. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να επηρεαστεί από παράγοντες όπως οι κακές συνήθειες, η κακή διατροφή και η ορμονική ανισορροπία στο σώμα.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ισχύς είναι μια αποκλειστικά φυσιολογική διαδικασία, όχι συναισθηματική. Αυτό σημαίνει ότι μια στύση μπορεί να συμβεί ακόμη και με κακή ψυχική προετοιμασία.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η διατήρηση και η βελτίωση της ισχύος είναι μια σημαντική πτυχή της υγείας ενός άνδρα. Σε περίπτωση προβλημάτων με την ισχύ, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας και στην επιλογή της βέλτιστης θεραπείας.
Δύναμη και τα χαρακτηριστικά της
Τι είναι η ισχύς;
Η ισχύς είναι η ικανότητα ενός άνδρα να επιτύχει και να διατηρήσει μια στύση απαραίτητη για πλήρη σεξουαλική επαφή. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η υγεία, η ψυχολογική κατάσταση, ο τρόπος ζωής κ. λπ.
Διακριτικό χαρακτηριστικό της ισχύος από τη στύση
Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό της ισχύς από μια στύση είναι η διάρκεια και η ποιότητά της. Εάν η στύση είναι μια βραχυπρόθεσμη ελαστική κατάσταση του πέους που εμφανίζεται υπό την επίδραση διαφόρων ερεθισμάτων, τότε η ισχύς είναι η ικανότητα επίτευξης σταθερής και μακράς διάρκειας στύσης σε οποιαδήποτε κατάσταση.
Πώς να διατηρήσετε και να ενισχύσετε την ισχύ;
- Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σταματήστε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.
- Ακολουθήστε μια δίαιτα και τρώτε τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση της δραστικότητας: ξηροί καρποί, θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά, βότανα.
- Κάντε υγιεινό ύπνο και ασκηθείτε όπως τρέξιμο, κολύμπι, γιόγκα.
- Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και μάθετε να χαλαρώνετε.
- Ακολουθήστε έναν υγιεινό σεξουαλικό τρόπο ζωής, επισκεφτείτε γιατρούς και λάβετε συνιστώμενα φάρμακα.
συμπέρασμα
Η ισχύς είναι μια σημαντική λειτουργία του ανδρικού σώματος, η οποία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η ενίσχυση και η διατήρησή του θα συμβάλει στη διατήρηση της υγείας και μιας ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής.
Δύναμη: τι είναι;
Δραστικότηταείναι η ικανότητα του άνδρα να έχει σεξουαλική επαφή. Είναι το αποτέλεσμα μιας ψυχοφυσιολογικής διαδικασίας στην οποία συμμετέχει όχι μόνο το σώμα, αλλά και ο ψυχισμός μας.
Για πολλούς άνδρες, η ισχύς είναι ένα σημαντικό συστατικό της αρρενωπότητας και της αυτοεκτίμησής τους. Το επίπεδό της εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η γενική υγεία, η ψυχική κατάσταση, ο τρόπος ζωής κ. λπ.
Η φυσιολογική ισχύς είναι η ικανότητα επίτευξης στύσης και διατήρησης της κατά τη σεξουαλική επαφή.
Το χαρακτηριστικό γνώρισμα της δυναμικότητας από τη στύση είναι ότι η ισχύς είναι μια ευρύτερη έννοια. Η στύση είναι μόνο ένα από τα συστατικά της.
Πώς πάνε τα πράγματα με την ισχύ;
Η ισχύς είναι η ικανότητα του άνδρα να διατηρεί στύση και να επιτυγχάνει οργασμό.
Παρά το γεγονός ότι η ισχύς είναι μια φυσιολογική λειτουργία, η παραβίασή της μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ψυχολογική δυσφορία και να οδηγήσει σε προβλήματα στην προσωπική σας ζωή.
Επί του παρόντος, πολλοί άνδρες υποφέρουν από μειωμένη ισχύ. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου, η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ισχύς μπορεί να βελτιωθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, άσκησης, υγιεινής διατροφής και ορισμένων φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ισχύος, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας.
Σημάδια ανικανότητας
1. Συχνές περιπτώσεις μειωμένης ή παντελούς απουσίας στύσης.Αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο για έναν άνδρα να πετύχει στύση και να τη διατηρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικές φορές δεν υπάρχει καθόλου στύση, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν σοβαρές διαταραχές στη λειτουργία του σώματος που απαιτούν ιατρική παρέμβαση.
2. Μείωση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής.Εάν προηγουμένως ένας άνδρας μπορούσε να κάνει σεξ για αρκετές ώρες, αλλά τώρα δεν μπορεί να το κάνει αυτό, τότε αυτό είναι ένα από τα σημάδια μειωμένης ισχύος.
3. Μείωση του όγκου και της ποιότητας του σπέρματος.Εάν η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα μειωθεί και δεν είναι σε θέση να γονιμοποιήσει μια γυναίκα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε διαταραχές ισχύος.
4. Πόνος στο περίνεο.Εάν ένας άνδρας έχει πόνο στο περίνεο, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται σε διαταραχές ισχύος. Πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά την προσπάθεια επίτευξης στύσης ή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
5. Απώλεια ενδιαφέροντος για τη σεξουαλική ζωή.Εάν ένας άνδρας δεν ενδιαφέρεται για τη σεξουαλική ζωή, αυτό μπορεί να σημαίνει πιθανή ανικανότητα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η πρωινή στύση το πρωί και η ενίσχυση της στύσης κατά τον αυνανισμό δεν υποδηλώνουν απουσία σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Στύση: τι είναι και πώς συμβαίνει;
Ανέγερσηείναι μια διαδικασία που εμφανίζεται στους άνδρες όταν το πέος μεγαλώνει σε μέγεθος και γίνεται σκληρό. Είναι το αποτέλεσμα της αυξημένης ροής αίματος στους σπηλαιώδεις ιστούς που βρίσκονται μέσα στο πέος. Αυτή η διαδικασία συνήθως συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων πολύ σύνθετων χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο ανδρικό σώμα.
Η στύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που ξεκινά με ένα σήμα από τον εγκέφαλο. Όταν ένα άτομο αισθάνεται σεξουαλικά διέγερση, ο εγκέφαλός του απελευθερώνει ορισμένες ορμόνες που κάνουν το αίμα να ρέει γρήγορα στο πέος.
Οι στύσεις μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους, όπως η σεξουαλική διέγερση, διάφορα διεγερτικά και φάρμακα και ορισμένες νευρολογικές διαταραχές. Μπορεί να είναι είτε προσωρινή είτε μόνιμη και μπορεί να συμβεί τόσο κατά τη διάρκεια του ύπνου όσο και κατά την ξύπνια.
- Οι προσωρινές στύσεις είναι συνήθως φυσιολογικές.
- Επίμονη στύση – απαιτεί ιατρική παρέμβαση
- Η στύση κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι σημάδι της υγείας του άνδρα
- Στύση ενώ είστε ξύπνιοι - ενδεικτικό σημάδι μπορεί να είναι νευρολογικές διαταραχές
Εάν μια στύση αρχίσει να γίνεται δύσκολη ή δεν εμφανίζεται καθόλου κατά τη σεξουαλική επαφή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνήθως, ανάλογα με την αιτία αυτής της κατάστασης, μπορεί να συνταγογραφηθούν διάφορες ιατρικές διαδικασίες και φάρμακα.
Διαφορές μεταξύ ισχύος και στύσης
ΔραστικότηταΚαιανέγερση- δύο σχετικές αλλά διαφορετικές έννοιες στην ανδρική σεξουαλική σφαίρα. Η ισχύς είναι η ικανότητα ενός άνδρα να πραγματοποιεί σεξουαλική επαφή, συμπεριλαμβανομένης όχι μόνο της στύσης, αλλά και άλλων πτυχών όπως η επιθυμία, η διέγερση και ο οργασμός.
Ανέγερση, με τη σειρά του, είναι η διαδικασία επίτευξης σκληρότητας του πέους ως απόκριση στη διέγερση. Η στύση είναι ένα από τα πολλά στοιχεία που συνθέτουν την ισχύ.
Το χαρακτηριστικό γνώρισμα της στύσης από την ισχύ είναι ότι η στύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που μπορεί να προκληθεί από σωματική ή ψυχολογική διέγερση. Σε αυτή την περίπτωση, μια στύση μπορεί να συμβεί χωρίς επιθυμία και διέγερση. Με τη σειρά της, η ισχύς περιλαμβάνει όχι μόνο φυσιολογικές διεργασίες, αλλά και συναισθηματικές και ψυχολογικές πτυχές όπως η επιθυμία και η διέγερση.
- Η ισχύς περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής και ψυχολογικής υγείας, του τρόπου ζωής κ. λπ.
- Η στύση είναι πρωτίστως μια φυσιολογική διαδικασία που μπορεί να προκληθεί από σωματική ή ψυχολογική διέγερση.
Η κατανόηση των διαφορών μεταξύ ισχύος και στύσης μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να κατανοήσουν τη σεξουαλική τους φυσιολογία και τα συναισθήματά τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη ποιότητα της σεξουαλικής τους ζωής και σε μια πιο δυνατή σχέση.
Πώς να διατηρήσετε την υγιή ισχύ
Η ισχύς είναι η ικανότητα του άνδρα να επιτύχει στύση και να τη διατηρήσει κατά τη σεξουαλική επαφή. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής και η παρουσία χρόνιων παθήσεων. Για να διατηρήσετε υγιή ισχύ, πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας.
- Θρέψη.Δώστε προτίμηση σε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, βότανα, ψάρια, θαλασσινά και ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών και αλμυρών τροφίμων, αποβάλετε το τσιγάρο και το αλκοόλ.
- Σωματική δραστηριότητα.Η τακτική άσκηση ή απλώς η σωματική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την υγιή ισχύ. Προσπαθήστε να κινείστε τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.
- Έλεγχος βάρους και αρτηριακής πίεσης.Το υπερβολικό βάρος και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι οι κύριοι εχθροί της ανδρικής ισχύος. Ελέγξτε το βάρος σας, διατηρήστε τη βέλτιστη αρτηριακή πίεση.
- Τακτικές ιατρικές εξετάσεις.Συχνά ο λόγος για τη μειωμένη ισχύ έγκειται σε σοβαρές ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση ή η αρτηριοσκλήρωση. Οι τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σας θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τέτοια προβλήματα αμέσως και να λάβετε δράση.
Μην ξεχνάτε ότι η υγεία είναι ο πολυτιμότερος πλούτος και η φροντίδα της πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα στη ζωή κάθε άνδρα. Ακολουθώντας τις παραπάνω συστάσεις, μπορείτε να διατηρήσετε υγιή ισχύ και να απολαύσετε μια γεμάτη σεξουαλική ζωή.